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生活所在地决定你患某种疾病?

2019-11-13 11:31:10 分类:保险知识    

一个人在某地生活多年,性格会打上当地的标签,这个道理都知道。可在一个位置长久生活,极有可能患上某种病,或者说已经患上,你信吗?

比如生活在上海最易失眠,湖南地区口腔癌发病率远高于平均水平.......

之所以如此,与生活所在地的气候、人们生活习惯有莫大关系。接下来,根据这张高发病地图,和大家说说国内六大省市的易发病。

上海:失眠高发地

《2017年中国网民失眠地图》显示,失眠城市排行前五位中,北上广深占据四席。其中,10个上海人中,近9人有过失眠经历。

工作累常加班、生活压力山大,是“魔都”上海失眠高发的原因之一。原因之二是环境所致,上海曾一度有较严重的光污染。

如何预防呢?

1、睡前别喝兴奋型饮料,像浓茶和咖啡;

2、每天做些运动,比如慢跑或是散步;

3、再累,回到家别“倒床就睡”,睡前可用温水泡脚10分钟。

天津:超重率居高不下

据2017年发布的《慢性病及其危险因素监测数据》报告显示,中国超重率达到30.1%。天津以40.9%的比例,位列超重率首位。

而且,据天津市学生体质监测数据显示,2017年天津市中小学生的肥胖率达到17.6%,高出全国11.2个百分点!

为啥天津的肥胖率远高于其他省市?

从《天津市少年儿童身心健康现状调查与研究报告》结果来看,经常或偶尔食用洋快餐、方便面的少年儿童,都在四成以上。而这些零食是造成肥胖的祸端。

儿童超重往往是一些疾病的先兆,如心血管疾病。那怎么减下来呢?

一是管住嘴巴,二要做些减肥运动。

广东:易患痛风

《2017中国痛风报告白皮书》显示,经济发达地区是痛风的高发区,其中,广东地区痛风患者人数位居全国首位。

这与广东人一日三餐,离不开煲汤紧密相关。

以高蛋白食物为食材的老火汤及火锅底汤,在持续加热中,核蛋白分解的核苷酸逐渐增多,嘌呤的含量也就越高。而高嘌呤饮食,往往是痛风的最大诱因之一。

基于《2017中国痛风报告白皮书》中对痛风影响较大的因素(如下图),我们可以通过合理饮食,保持良好的生活习惯,预防痛风的到来。

河南:脑血管疾病“重灾区”

心脑血管疾病的主要诱因是高血压,而导致血压升高的因素中包含过量食盐。

按世界卫生组织建议,一般人群食盐量为4—6克/天来算,河南每天摄盐量超标1倍,达到12克/天!!!

北方人摄入盐分过多,往往是吃饭的时候,会加点泡菜或卤菜等。

建议尽量在家做饭,以及可使用胡椒、葱姜蒜等,来提升口感。

湖南:口腔癌易发地

中南大学湘雅二医院口腔医疗中心副主任张胜称,口腔癌有60%左右的患者都跟吃槟榔有关。在湖南,普遍有爱吃槟榔的习惯。

据“2017年湖南省肿瘤登记年报”统计,湖南地区口腔癌发病率3.3%,高出国内平均水平。

其实在2012年,世界卫生组织已把槟榔定为一级致癌物。

槟榔引起口腔癌的原因有两个:

1、槟榔含有槟榔素,这种物质具有致癌性;

2、槟榔质地粗糙,长期食用会引发慢性炎症,提高口腔癌的风险。

中华口腔医学会会长、北京大学口腔医院口腔颌面外科主任医师俞光岩表示,预防口腔癌,一定要少抽烟、少喝烈酒、少嚼槟榔。

福建:结石高发区

广州医科大学附属第一医院曾国华教授领衔的一项流行病学研究,统计了近年来中国成人肾结石患病率。结果显示,华南地区最高,患病率高达7.2%,而华北只有0.4%。

造成鲜明反差是由于:南方水系(特别是靠近山区)中钙、钠的含量较高,长年饮用,结石发病率会增加。其次,沿海地区(福建,或浙江等),盛产嘌呤含量高的海鲜类食物,如果摄入过多,尿酸含量会升高,继而诱发结石。

当出现相关症状,如下腹部疼痛或尿血,需及时就医。

对于侵扰健康的疾病,宁可信其有,且及时采取相应措施,才能持久享有快乐生活。

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